Vaatteet ja välineet pilateksessa sekä Huoltamossa

Tarvitset tunneille joustavan liikuntavaatetuksen. Jalkaan sukat tai talvella villasukat. Kerrospukeutumisella varmistat mukavan lämpötilan sekä aktiivisten harjoitusten että rentoutuksen aikana. Pään alle voit ottaa oman pienen pyyhkeen.

Tunneilla tarvittavat välineet saat lainata Tanssikeitaalta. Asiakkaat puhdistavat soveltuvat välineet käytön jälkeen. Halutessasi voit ottaa myös omia välineitä tunnille. Pilates- ja kehonhuoltoharjoituksia edistetään ja kehoa haastetaan käyttämällä mm. pilatespalloa ja -rengasta, pieniä käsipainoja, nystypalloja, kuminauhaa ja pilatesrullaa.