Mitä circuit-laitepilates on ja kenelle se sopii?

Kun haluat yksilöllistä laiteohjausta ja samalla edullisemman hinnan 3-4 hengen pienryhmässä, voit osallistua eri laitteita hyödyntävään kiertoharjoitteluun. Circuit-harjoittelu sopii säännöllistä harjoittelua ja monipuolista pilateslaitteiden käyttöä kaipaaville. Myös kuntouttavan harjoittelun periaatteita ehtii huomioida täällä. Laitepienryhmään tuloa edeltää aina laiteyksityistunti, jotta ohjaaja pystyy huomioimaan asiakkaan tarpeet ja asiakas tutustuu turvalliseen laitetyöskentelyyn. Laiteharjoitteluun jo tutustuneille siis mainio jatkotunti!

Circuit-tunnilla on käytössä  Balanced Bodyn laadukas Allegro 2 -reformeri ja siihen liitetty towerpääty, Balanced Bodyn Combo chair sekä kaari. Tarvittaessa myös SPS-kuminauha ja pilateksen pienvälineet tuovat haastetta ja vaihtelua harjoituksiin.