Tanssikeitaan Pilates- ja Huoltamo-opetus, kevät 2018


Pilates ja Huoltamo viikkotunnit

Pilates-tunnit: kaikille alkeisiin tutustuneille tehokkaat kehonhallinnan tunnit.

Huoltamo-tunnit: venyttelyä ja somaattisia menetelmiä Pilateksen jatkoksi, sopii kaikille.

Ohjaaja: Saara Soikkeli (SPY ry:n hyväksymä ohjaaja)

Hinnat:
- 234 € / 16 krt
- 170 € / 10 krt
- 90 € / 5 krt
- 20 € / yksittäistunti

Tiistai

Pilates

klo 18.15 – 19.15, kurssi 9.1. – 15.5.
Hinta 234 € / 16 krt.


Keskiviikko

Pilates

Klo 10.00 – 11.00, kurssi 10.1. – 9.5.

Klo 18.15 – 19.15, kurssi 10.1. – 9.5.

Hinta 234 € / 16 krt.

Huoltamo

Klo 11.00 – 11.30, kurssi 10.1. – 9.5.
Hinta 117 € / 16 krt.


Torstai

Pilates äiti & vauva

Klo 13.30 – 14.15, kurssi 1.2. – 1.3.
Hinta 40 € / 4 krt.

Pilates

Klo 16.45 – 17.45, kurssi 11.1. – 17.5.
Hinta 234 € / 16 krt.


Perjantai

Pilates

Klo 10.00 – 11.00, kurssi 5.1. – 25.5.
Hinta 234 € / 16 krt.


Lauantai

Huoltamo

Klo 11.00 – 13.00, kurssit 3.2., 3.3., 7.4. & 5.5.
Hinta 128 € / 4 krt. Yksittäiskerran hinta 38 € / krt.

 

Pilateksen ja Huoltamon tiiviskurssit löydät omalta sivultaan.


Tiedustelut ja ilmoittautuminen

Saara Soikkeli 050 5171 675, sähköposti etunimi.sukunimi@tanssikeidas.fi

Tanssikeidas ottaa vastaan seuraavia seteleitä/liikuntamaksuja: Smartum liikunta- ja kulttuuriseteli, Smartum saldo, Edenredin Virikeseteli, Edenred mobiilimaksu, Tyky+, Tyky-online, ePassi Sportti ja Kulttuuri, Eazybreak. Liikuntaseteleistä ei kerry alennusta.

Poissaolot

Tanssi-, Pilates- ja Huoltamo-tuntien poissaolojen korvaus onnistuu saman kauden aikana toisilla saman hintaisilla viikkotunneilla tai tietyin edellytyksin muiden lajien tunnilla ks. periaatteet. Kalliimmalla tunnilla voit korvata maksamalla tuntihintojen erotuksen.

Kevään 2018 lomapäivät

- pe 12.1.
- pe 26.1.
- pe 1.2.
- ti 20.2.
- ke 21.2.
- to 22.2.
- to 29.3. vain pilates klo 16.45 lomalla, Liikkeessä vauvan kanssa pidetään
- pe 30.3.
- ma 2.4.
- ti 3.4.
- ma 16.4.
- ke 18.4.
- ma 30.4.
- ti 1.5.
- ke 2.5.
- to 10.5.
- ma 14.5.
- ti 15.5.
- pe 18.5.
Kauden viimeiset tunnit: ma 21.5, ti 22.5., ke 16.5., to 17.5. (paitsi Liikkeessä vauvan kanssa to 24.5.), pe 25.5.

Kevään 2018 lomapäivien täydennykset ja muutokset sekä ohjelmamuutokset julkaistaan verkkosivuilla, Tanssikeitaan Facebook-sivuilla ja Tanssikeitaan ilmoitustaululla, seuraathan niitä.

Kurssit pidetään Tanssikeitaalla Herttoniemessä osoitteessa Hiihtäjäntie 4. Tervetuloa mukaan.

Päivitetty 12.4.2018