Kaikki kevään 2021 tunnit ovat pienryhmiä, joissa on maksimissaan tanssitunneilla 9 osallistujaa, pilates- ja kehonhuoltotunneilla 8 osallistujaa. Näin voimme pitää vähintään 1,5 metrin etäisyyden osallistujien välillä.
Ohjaaja käyttää kaikilla tunneilla hengityssuojaa, myös asiakkaiden on suositeltavaa käyttää omaa maskia jos terveydentila sen sallii. Jotta ryhmäkoot säilyvät, tunneille ilmoittaudutaan tuntikohtaisesti etukäteen, myös korvaustunneille. Tarkemmat ohjeet tartuntariskiä minivoivista tuntikäytännöistä saat ilmoittautuessasi.
Lue tarkemmin Tanssikeitaan koronamenettelystä »
Sopimuksen mukaan arkisin ennen klo 16, kesto 1-1,5 h
Tanssi/liiketerapia soveltuu esimerkiksi oman kehollisuuden sekä kehollisten reaktioiden tutkimiseen, elämänmuutoksien käsittelyyn ja kivun kanssa elämiseen. Yksilötapaamisten työskentely on voimavarakeskeistä sekä kehon ja mielen yhteistyötä painottavaa. Välineinä ovat tanssi/liiketerapian monipuoliset keholliset ja liikkeelliset keinot sekä kuvallinen ja sanallinen ilmaisu. Psykologisena viitekehyksenä on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Alkuhaastattelussa kartoitetaan yhdessä tapaamisten tavoitteita ja työskentelyotetta.
Yksittäinen tapaamiskerta 70 € / h, alkuhaastattelu 35 €.
Sopimuksen mukaan koko Suomessa
Tiiviskurssin aiheena voi olla työhyvinvointi, tutustuminen tanssiterapiaan, erilaiset kehoon ja hyvinvointiin liittyvät teemat, Bartenieff Fundamentals -esittely. Kurssin teema rakennetaan yhdessä tilaajan kanssa asiakasryhmälle sopivaksi. Hinta sovitaan erikseen kurssin laajuuden ja sijainnin perusteella.
Torstaisin klo 14.00 – 14.45, kurssi 4.3. – 6.5.
Ohjaaja
Saara Soikkeli.
Hinta 90 € / 10 krt.
Tapaamisten paikka on Tanssikeidas, Hiihtäjäntie 4, Herttoniemi. Ilmoittauduthan viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua Saara Soikkelille etunimi.sukunimi@tanssikeidas.fi, 050 5171675.
Kurssien ohjaaja Saara Soikkeli on tanssi-liiketerapeutti (Taidekorkeakoulu 2012-2016), tanssinopettaja ja pilatesohjaaja.
Tanssikeidas ottaa vastaan seuraavia seteleitä/liikuntamaksuja: Smartum liikunta- ja kulttuuriseteli, Smartum mobiili- ja verkkomaksu, Edenredin Virikeseteli, Edenred mobiilimaksu, Tyky+, Tyky-online, ePassi Sportti ja Kulttuuri, Eazybreak. Liikuntaseteleistä ei kerry alennusta.
Lomapäivät ja ohjelmamuutokset on koottu omalle sivulle seurannan helpottamiseksi.
Päivitetty 5.1.2021