Tanssikeidas

Pilateksen ja Huoltamon tiiviskurssit syksyllä 2017


Pilates-alkeet

Lauantaina 2.12. klo 13.30-16.30

Yhden päivän tehoalkeiskurssilla perehdyt pilateksen peruskäsitteisiin ja liikkeiden oikeaan suoritustapaan, löydät ryhdin ja syvät lihakset.

Hinta 58 €.
SPYn hyväksymä pilatesohjaaja Saara Soikkeli ohjaa alkeiskursseja myös yksityis- ja pienryhmätunteina, kysy lisää!


Huoltamo-tiiviskurssit

Lauantaisin 9.9., 7.10., 11.11. ja 2.12. klo 11.00-13.00

Monipuolista kehon huoltoa ja huomiointia tiiviissä paketissa.

Ohjaaja tanssi-liiketerapeutti, pilatesohjaaja Saara Soikkeli.

Hinta 38 € /kerta

Paljousalennus

Kun maksat vähintään 3 Huoltamoa kerralla, hinta on 32 € / kerta eli:
- 3 kertaa = 96 €,
- 4 kertaa = 128 €


Yksityistunnit

Tehokas tapa oppia alkeiskurssin ydinasiat tai paneutua juuri sinun kehollesi tärkeisiin teemoihin.
Hinta 60 € /h, 75 € /paritunti, 90 € /triotunti. Sovi aika ohjaajan kanssa!


Tiedustelut ja ilmoittautuminen

Saara Soikkeli 050 5171 675, sähköposti etunimi.sukunimi@tanssikeidas.fi

Ilmoittautuminen viimeistään kurssia edeltävään maanantaihin mennessä. Myöhemminkin voi ilmoittautua, mikäli kurssilla on tilaa!

Peruutukset viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua.

Kurssit pidetään Tanssikeitaan talossa osoitteessa Hiihtäjäntie 4.

Laskutus ja maksaminen

Tiiviskurssit laskutetaan viikkoa ennen kurssia, jolloin kurssin toteutuminen vahvistuu.

Tanssikeidas ottaa vastaan seuraavia seteleitä/liikuntamaksuja: Smartum liikunta- ja kulttuuriseteli, Smartum saldo, Edenredin Virikeseteli, Tyky-kuntoseteli +, Tyky-online, ePassin SporttiPassi, Eazybreak, Benify. Liikuntaseteleistä ei kerry alennusta. Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Ohjaaja

Ohjaaja Saara Soikkeli on kokenut kehonhallinnan ammattilainen, joka on opiskellut mm. Teatterikorkeakoulun Flex-opintokokonaisuuden 2003, aloittanut Pilates-ohjaajaharjoittelijana 2003, valmistunut Pilates-ohjaajaksi 2005 ja Method Putkisto -ohjaajaksi 2008. Tanssi- ja liiketerapeutiksi Saara valmistui 2016.

Päivitetty 21.5.2017