Tanssikeitaan Pilates- ja Huoltamo-opetus, syksy 2017


Pilates ja Huoltamo viikkotunnit

Pilates-tunnit: kaikille alkeisiin tutustuneille tehokkaat kehonhallinnan tunnit.

Huoltamo-tunnit: venyttelyä ja somaattisia menetelmiä Pilateksen jatkoksi, sopii kaikille.

Ohjaaja: Saara Soikkeli (SPY ry:n hyväksymä ohjaaja)

Hinnat:
- 232 € / 16 krt
- 168 € / 10 krt
- 90 € / 5 krt
- 20 € / yksittäistunti

Pilates tiistaisin

Klo 18.15 – 19.15.
Ohjaaja Saara Soikkeli. Kurssi 22.8. – 12.12.
Hinta 232 € / 16 krt.


Pilates keskiviikkoisin

Klo 10.00 – 11.00, kurssi 23.8. – 13.12.

Klo 18.15 – 19.15, kurssi 23.8. – 13.12.

Hinta 232 € / 16 krt.

Huoltamo keskiviikkoisin

Klo 11.00 – 11.30, kurssi 23.8. – 13.12.
Hinta 116 € / 16 krt.


Pilates torstaisin

Klo 16.45 – 17.45, kurssi 24.8. – 14.12.
Hinta 232 € / 16 krt.


Pilates perjantaisin

Klo 10.00 – 11.00, kurssi 18.8. – 15.12.
Hinta 232 € / 16 krt.


Huoltamo lauantaisin

Klo 11.00 – 13.00, kurssit 9.9.,7.10., 11.11. & 2.12.
Hinta 128 € / 4 krt. Yksittäiskerran hinta 38 € / krt.

 

Pilateksen jha Huoltamon tiiviskurssit löydät omalta sivultaan.


Tiedustelut ja ilmoittautuminen

Saara Soikkeli 050 5171 675, sähköposti saara.soikkeli(at)tanssikeidas.fi

Tanssikeidas ottaa vastaan seuraavia seteleitä/liikuntamaksuja: Smartum liikunta- ja kulttuuriseteli, Smartum saldo, Edenredin Virikeseteli, Tyky-kuntoseteli +, Tyky-online, ePassin SporttiPassi, Eazybreak, Benify. Liikuntaseteleistä ei kerry alennusta.

Poissaolot

Tanssi-, Pilates- ja Huoltamo-tuntien poissaolojen korvaus onnistuu saman kauden aikana toisilla saman hintaisilla viikkotunneilla tai tietyin edellytyksin muiden lajien tunnilla ks. periaatteet. Kalliimmalla tunnilla voit korvata maksamalla tuntihintojen erotuksen.

Syksyn 2017 lomapäivät

Kevään 2017 lomapäivät ja ohjelmamuutokset julkaistaan verkkosivuilla, Tanssikeitaan Facebook-sivuilla ja Tanssikeitaan ilmoitustaululla, seuraa tiedotusta!

Kurssit pidetään Tanssikeitaalla Herttoniemessä osoitteessa Hiihtäjäntie 4. Tervetuloa mukaan.

Päivitetty 21.5.2017